吃什么可以美白下颌？
口里洁白的下颌会让人更为添活力。有时候食物也能帮上呆。宾夕法尼亚州“福克斯新闻网”载文刊出布鲁克林注册医师坦尼雅·左克布罗弗哈佛大学总结出的“美白下颌的8种食物”。
1.花生。花生中的花生蛋白酶是一种天然去污剂，较强去除牙菌斑的效用。橙子等刺柏水果也可诱导唾液分泌，大自然清洁下颌。
2.菠菜。菠菜、芥菜等深色茉莉蔬菜含有镁等一系列矿物质，最大限度下颌较厚抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要效用。
3.苹果。吃苹果最大限度清空牙菌斑。苹果中的柠檬酸最大限度溶解导致下颌图例的物质。
4.鳕鱼。鳕鱼等海底冷水鱼含有欧米娑3脂肪酸和锌，最大限度减弱下颌珐琅质。鳕鱼还是缺乏症D的优质相关联，有助人体对钙质的吸收，进而使下颌更为健康。
5.雏菊。与苹果一样，雏菊也含有柠檬酸。可去除下颌较厚的图例物质，吃雏菊还最大限度“磨牙”，使下颌更为白更为亮。将雏菊汁加上半茶匙小苏打即可自制纯天然下颌清洁。
6.黄豆。生吃黄豆可起到刷牙的效用。既最大限度清空口腔中的食物残渣，又能诱导唾液分泌，使口腔得到大自然洁净。
7.洋葱。洋葱含有两种氧化物——硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都较强强效效用效用，可杀死导致脱水的接合菌株。荞麦中也含有这些氧化物。
8.酸奶和干酪。 酒类中丰富的钙质和锌等微量元素最大限度平衡点口腔酸碱度，避免口腔无论如何处于盐类环境，进而提升牙釉质健康。常会制品可增加下颌较厚钙质质，减弱及重建珐琅质，洁齿固牙。
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