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除防晒霜 骑车穿防紫外线的衣服哦，很多户外用品专柜都有那种防紫外线的防风服，适当防水，透气好 轻便 薄 好收纳。只有这样的衣服才能放紫外线，还有就是棉质的外套，雪纺根本不能防晒啊
面部用防晒修复后，用1些不用的润手霜涂抹晒后肌肤进行补水修复哦 锁住水份避免水份流失基本就不会黑了
多吃点防晒食品哦 比方富含VC的蔬果、富含异黄酮豆制品等.
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